慢性咽炎反复发作,自我调养根治超实用

慢性咽炎反复发作,自我调养根治超实用

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秋季气候比较干燥,早晚温差比较大,是最容易引发慢性咽炎的时候,这时候就要做好对慢性咽炎的保健工作,需要注意的是,慢性咽炎极易反复,症状常发生在疲劳、受凉、烟酒过度、进刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后。这时病人咽干、咽痛较为剧烈,部分病人还有发热,检查常可见咽部黏膜急性充血、肿胀,血常规检查白细胞增高,中性粒细胞百分率增高。

咽部富含淋巴组织,它们聚集成团称扁桃体,有咽扁桃体、舌扁桃体及腭扁桃体。其中腭扁桃体最大,人们通常说的扁桃体就是腭扁桃体。正由于咽部富含淋巴组织,因此咽部是人体阻挡病原体,尤其是病菌入侵的主要门户之一。但不幸的是,由于咽部结构复杂,易于沉积食物残渣等异物,因此细菌较易在人的咽部停驻、繁殖并引起炎症,甚至与人体打“持久战”,造成慢性咽炎。

慢性咽炎的病人总会觉得咽部有燥痒感,因此常想以干咳廓清咽部,于是导致刺激性干咳。这种刺激性干咳在讲话时更明显,但经“润嗓子”之后,即于饮水后症状缓解。

慢性咽炎容易发展成为癌症,所以每天又是保健品,又是药的轮番上阵。这种过度重视的态度,往往是一种严重的心里不安全感造成的,虽然咽炎患者在发生癌症的几率上是有的,而且相对于没有咽炎的患者,会更高一些,但是从目前的慢性咽炎的大量患者数据来说,其实没有必然的联系,而且慢性咽炎可防可控,也有非常多的方法可以治疗,根本不必担心。

治与防相结合,有了慢性咽炎之后 ,日后的防护也很关键,这里就是养是防的最佳方法,而养与防结合起来,首先要改变的就是生活中的坏习惯,尤其是对嗓子不利的坏习惯,辛辣食品,吸烟喝酒,这些都要改变,就可以很好的保护嗓子,也算是最基本的原则。那么治与防的过程中,防的重要性更加关键,也是长期的任务。

防御疾病,重点在于可以降低疾病的痛苦, 同时还可以减少疾病发生的可能。对于慢性咽炎的患者来说,要做好日常保养到位,改掉不良生活习惯,有效保护自己的嗓子,这只是其中的一部分方法。

慢性咽炎食疗梅花粥的做法

制作梅花粥采用的是白梅花,做法也很简单,取绿萼梅5克,粳米100克,加水煮熟即可。如果想调节口味,可以放一些白糖或者冰糖,效果会更好!

因为白梅花性味平和,所以无论是老人还是小宝宝,都可以食用梅花粥。而且除了对慢性咽炎有缓解作用,梅花粥还可以振食欲、降血压。

梅花入药的特点

白梅性平无毒,历来有“理气而不伤阴”的特效。但若是阴虚重症,有舌红无苔、少津口干的症状,仍不适合长期食用。因为长期使用理气效果的药物,必将伤阴耗气。另外,习惯性便秘、易上火、胃酸过多的人,也要尽量少用或者不用。

至于黄梅花,可以在不小心烫伤皮肤的时候,用新鲜黄梅花捣烂取汁,然后涂抹患处。不过烫伤水泡较大,或者水泡溃烂,不宜使用这个方法,还是及时送医为好。

慢性咽炎茶疗调养根治:

冬凌言清茶--野生冬凌草为主料,外加入金银花、陈皮、罗汉果、甘草、桔梗、薄荷等,依据传统中医药理论和先进制茶工艺精制而成。其汤色明亮,甘苦适口,回味悠长,风格独特,最适合上火、咽喉不适等人群饮用。

甘草

能泻火解毒、润肺祛痰止咳,用于治疗咽喉肿痛等症。中医诊断为湿阻中满、呕恶及水肿胀满者禁服,所以服用前最好咨询中医。如果是脾胃虚弱、中气不足者,常与人参、白术、茯苓同用。用于咽喉肿痛、咽炎时,可单用煎服,亦可与桔梗同用,可以增加解毒利咽的功效。

菊花茶:鲜菊花、鲜茶叶各30克,用水40毫升冲服,具有清热利咽、消肿止痛的作用,主治急慢性咽喉炎、咽喉肿痛不适等症。

橄榄茶

取橄榄两枚,绿茶1g。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎,咽部异物感者。

橄揽海蜜茶

橄榄3g,胖大海3枚,绿茶3g,蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀,徐徐饮之。每日1~2剂。功能清热解毒,利咽润喉。主治慢性咽喉炎,咽喉干燥不舒,或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。

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