这几种简单食材,赶走慢性咽炎

这几种简单食材,赶走慢性咽炎

言友之家 > 咽炎的食疗方法 > (2017-04-12) 这几种简单食材,赶走慢性咽炎 点击:
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咽炎并非细菌感染,滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调,引起二重感染。另外,每一种抗生素都有全身副作用,会对人体造成危害。同时,滥用抗生素还能引起细菌耐药。美国“福克斯”新闻网刊文也提醒,如果咳嗽声过于尖锐刺耳,就要考虑咽喉炎的可能,咽炎曾被认为是教师的职业病,因为他们说话多,用嗓多。然而现在,由于空气污染、气候环境等影响,咽炎的发病率正在攀升。特别是慢性咽炎,已经成为咽喉病中最常见的多发病,临床来看,发病率达到30%~50%,且仍有上升趋势凯林耳鼻喉专家提醒患者:任何疾病都要做到早发现、早预防、早治疗,才是维护健康之根本。

现代人的生活节奏加快,人际关系繁杂,经常处于疲劳、精神紧张的状态,参加体育锻炼的机会减 少许多人缺乏足够的睡眠休息,或晚睡迟起,打破正常生活规律,还有的人因各种原因而终日闷闷 不乐,脾气暴躁。 如今,咽炎的高发与人们不良的生活习惯有极大关系:

饮食过热或过冷:过冷或过热的食物会刺激咽部紧张,黏膜充血,加重咽炎症状。

爱吃辛辣刺激性食物:长期受辛辣食物刺激,咽部黏膜易出现损伤,导致咽炎。

吃饭过快:进食过快,食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团使咽部负担加重,造成炎症难以消除。

嗜烟酒:有数据显示,大约18%的咽炎是由烟酒过度导致的,熬夜也容易诱发该病。

有益于缓解慢性咽炎的食物:

1、富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物:如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,这些食物对慢性咽炎损伤部位的修复有促进作用。有益于缓解慢性咽炎的食物。

2、富含B族维生素的食物:如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有助于促进损伤咽部的修复,还可以消除呼吸道黏膜的炎症。

[慢性咽炎食疗常用方剂及配制]

1、百合粥

咽炎治疗对症根治

百合粉20克,糯米50克。

将百合粉、糯米一同放入锅中,加冰糖适量,煮粥常服。适用于肺肾阴虚的患者。

2、麦冬大枣粥

咽炎治疗对症根治

麦冬15克,大枣4枚,粳米50克。

将以上三味一同放入锅中,加冰糖适量,煮粥常服。用于肺肾阴虚的患者。

3、山药太子参粥

咽炎治疗对症根治

山药20克,太子参9克,粳米60克。

将太子参打碎,与山药、粳米一同放入锅中,加适量水煮粥,红糖调服。适用于脾肾阳虚的患者。

慢性咽炎最佳根治中医茶疗方

茶疗---冬凌言清茶

野生草药为主料,外加入金银花、陈皮、罗汉果、甘草、桔梗、薄荷等,依据传统中医药理论和先进制茶工艺精制而成。其汤色明亮,甘苦适口,回味悠长,风格独特,最适合上火、咽喉不适等人群饮用。

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