每顿吃口它,咽炎不攻自破

每顿吃口它,咽炎不攻自破

言友之家 > 咽炎怎么治 > (2018-01-05) 每顿吃口它,咽炎不攻自破 点击:

      咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,加上牙龈肿痛、口腔溃疡等“口喉不适”症状又高发。一项健康调查显示,70%的白领人群患有不同程度的“办公病”,其中咽喉炎名列前五大“办公病”之首。

      咽喉炎又称咽炎,较多见。病变主要在黏膜层,表现为咽部黏膜慢性充血,其血管周围有较多淋巴细胞浸润,也可见白细胞及浆细胞浸润。黏膜及黏膜下结缔组织增生。黏液腺可肥大,分泌功能亢进,黏液分泌增多。多见成年人,病程长,易复发。在我们日常生活中,往往有很多因素会导致咽喉炎的发生,如饮食,疾病等,都会导致咽喉炎的发生。而咽喉炎的病因一般有以下几种。



1、长期鼻塞、张嘴呼吸。鼻腔有将空气加温及湿润的功能,当有肥厚性鼻炎或下鼻甲烧灼过度而丧失生理功能,造成干冷空气直达喉部而产生干痛。

2、长期鼻涕倒流刺激咽喉。常见慢性鼻炎患者,脓性分泌物会破坏咽喉表面细胞的纤毛活动,易于滋生细菌。

3、持续或复发性的咽喉感染。当我们出现反复感冒的时候,是很容易导致咽喉炎的发生的,而偏桃体炎同样也是会导致咽喉炎的并发。

4、胃酸逆流烧灼咽喉。常见于喜欢在睡前大吃大喝后倒头便睡之人,酸性胃液会逆流而上,烧灼食道及咽喉,长期刺激,患者常会于睡醒发觉咽喉灼热、干痛。

5、刺激性饮食及不当口腔卫生。喜欢喝酒,嗜食辛辣及刺激性食物,饭后来根烟,却忘了要经常刷牙及漱口,这样每餐饮食都是一次刺激,不久就会得慢性咽喉炎。

6、讲话过多,水分补充不足。说话多了口干舌燥,加上有些中老年人本身吐液分泌不足,此时应多补充水分,少量多次饮水比一次大量喝水更能滋润喉咙。



      糖雪梨,是一道常见的汉族名点。具有生津润燥、润肺止咳、清热降火、美容养颜等功效,对于肺燥咳嗽、阴虚咳嗽、干咳无痰、喉咙干、痒、痛、音哑、便秘、尿赤均有良效,而且老少皆宜。

第一步,准备红枸杞和银耳泡发。雪梨在三分之一处切开,用勺子挖掉瓤。

第二步,在雪梨中加入冰糖三块,红枣两个,泡发好的红枸杞五颗,适量的银耳,然后倒入八分满的开水,盖上梨盖。

第三步,把梨放到蒸锅里,上气后蒸五十分钟。
 
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