慢性咽炎想敛降肺气,学会它就不用愁

慢性咽炎想敛降肺气,学会它就不用愁

言友之家 > 咽炎怎么治 > (2018-01-29) 慢性咽炎想敛降肺气,学会它就不用愁 点击:

      胡女士是一名中学教师,每天几堂课下来不仅让她原本就有些虚弱的身体吃不消,也难为了她的咽喉。众所周知,慢性咽炎是大部分教师都躲不过的“顽固分子”,胡老师也不例外。

      几个月前,胡老师在一次感冒后又开始反反复复地干咳,咽部总感到很痒。她去医院检查胸部CT、肺功能都正常,吃了几个月中西药,也没有明显改善。最后,胡女士找到德叔。

      疏散风寒 敛降肺气 温补肺脾

      一进门,胡女士就焦急地说:“咳到都没法给学生讲课了,他们已经高三了,可别因为我耽误了学习。”

      德叔:“不用担心。你平时会怕风、怕冷、没力气吗?”

      胡女士:“是啊,天气稍微变冷咳嗽就更严重,有时还会觉得胸闷、气紧。”
 

      德叔语重心长:“冬天里面一定要穿一件高领、不透风的衣服啊,像我这样的,保护住脖子。人的体表有一层你看不见的气保护着,中医管它叫卫气,健康的肺脾可以产生足够的卫气,并输送到体表,防御风寒邪气。感冒后反复咳嗽,损伤了肺脾,耗损了卫气,风寒邪气便会乘虚进入体内。卫气努力驱赶风寒,‘杀敌三百,自损一千’,它就更加虚弱。你再把脖子露在外面,冷风进去了,咳嗽怎么能好呢?”

      治疗上,德叔以疏散风寒、敛降肺气、温补肺脾为主。服药5剂后,胡女士的咳嗽、咽痒、气紧、怕冷等症状明显缓解了。

      日常预防:常按压气海穴 每天充满精力
 

      天气变化时除了多穿衣物,颈部的保暖尤为重要。手足三阳经及督脉的阳气在颈部大椎穴处汇聚,这里阳气充盛,做好颈部保暖,不仅可以防止风寒邪气从颈部悄悄进入,还可以鼓动人体自身阳气驱逐邪气。

      德叔建议,平日可采用一些简单易行的保健方法,如按压气海穴。气海穴位于下腹部正中线,脐下1.5寸处,具有升发阳气之功。

      俗话说“气海一穴暖全身”,其有“生气之源”的美誉。刺激该穴时,可用手抵住气海,徐徐用力往下压,同时深吸一口气,缓缓吐出,6秒钟之后,再恢复自然呼吸,如此不断地重复,可以很好地补益阳气,让人每天都有饱满的精力。
 
分享到:

上一篇:冬天老是咳嗽,咽炎一口鸡汤就好
下一篇:咽喉癌原来和咽炎有关系,快来看看