这样泡柠檬,有效缓解慢性咽炎

这样泡柠檬,有效缓解慢性咽炎

言友之家 > 慢性咽炎怎么治疗 > (2018-02-09) 这样泡柠檬,有效缓解慢性咽炎 点击:

      我有点慢性咽炎,弄不好就会嗓子疼,今年春天起,就经常做些柠檬蜜来泡水喝,每次做一瓶喝一周。这样坚持了近半年,咽喉没有再疼痛了。有效果就特别推荐给大家,这个柠檬蜜不仅仅对咽喉好,而且可以养颜美白,减肥瘦身,是广大女性朋友的最佳饮品。但一次不要做太多,免得吃的太久不新鲜,不过放入冰箱冷藏2--4周是不会坏的。

      1.将柠檬洗净用盐水浸泡10分钟,盐水泡洗是为了杀菌消毒,将柠檬切成薄片。



      2.选上等蜂蜜,成熟度低的蜂蜜效果不好。

      3.将柠檬片平铺在瓶子里,铺一层就浇上一层蜂蜜,再铺下一层.....,就这样一层柠檬片一层蜂蜜,弄完即可。最后蜂蜜一定要覆盖住柠檬片。

      4.加盖密封放入冰箱。想做多点可以用密封罐,我嫌占地方,就用了个瓶子,刚刚好做2个柠檬的量。

      5.一天后上面的蜂蜜全部融化,和柠檬里面溶出来的柠檬汁融为一体,看上去透明多了。腌制一天即可开始饮用。



      6.每天用干净的勺子或筷子取出几片柠檬,顺便取点里面蜜汁,加温开水浸泡后就是柠檬蜜水了,酸酸甜甜的很可口,取出一次可以反复冲泡,甚至可以喝上一天。

      7.现在天热,加上几片新鲜薄荷,就又多了几分清凉,味道也是非常的棒,美容养颜的同时又可以消暑下火。你喜欢吗,我是受益匪浅,天天离不了啦。

      温馨小贴士:

      冲泡柠檬茶夏天可以加薄荷,其他季节也可以因季节而添加不同的食材,比如搭配泡上玫瑰花味道也是很不错的,和枸杞红枣一起泡着喝就又多了几分滋补功效,总之,柠檬蜜是基本茶,添加什么则看自己的喜欢喝需要。
 

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